Бананово-овсяная запеканка без сахара

Сахарный детокс с большими перебоями продолжается и возвращается. Вообщем, спасали с Гошей стакан овсянки, три переспелых банана, два яйца, остатки детских творожков "Тёма". Овсянку предварительно залила кипятком, потому как боялась, что не пропечётся. Всё это смешиваем. Можно добавить немного разрыхлителя, но у меня он кончился. Всё это на смазанную маслом форму и выпекать. Со своей духовкой у меня отношения сложные. Выпекала при 180 градусов где-то минут 30-40. Получилась такая вот пп-запеканка. Бананы отлично заменяют сахар. Вышло достаточно сладко и сытно. А если с йогуртом или нежирной сметаной, то вообще не хуже пирожных.
 Приятного:)

Хронический сахараголик

Ну вот, дошли руки написать сюда что-то новенькое. У нас с сыном выдалась нелёгкая осень и начало зимы - тяжёлый вирус, причём не столько у него - сколько у меня. Но мы его победили! Ура!А я вот никак не могу победить свою любовь к сладкому. Решила снова осилить марафон без сахара и сладостей, хотя бы до Рождества. Пост я не держу - просто не выдержу с маленьким и гиперактивным сыном, а вот сладкое - без него нужно и можно прожить. Но, оказалось, мне это очень тяжело даётся. Неделю без сладкого я выдержала,как раз болея тяжёлой ангиной. в рот вообще ничего брать не хотелось. А как пошла на поправку- ну вот эту конфетку, вот этот кексик...и поехало. Сегодня я слопала аж 5 конфет. Стыдно ужасно.Извечный вопрос - что бы такого съесть, чтобы похудеть?И подруги и муж говорят, что всё с фигурой в порядке и худеть не надо. Но разве им объяснишь, что нет предела совершенству)))А у вас есть какие-то секреты снижения веса?)