воскресенье, 17 декабря 2017 г.

Бананово-овсяная запеканка без сахара

Сахарный детокс с большими перебоями продолжается и возвращается. Вообщем, спасали с Гошей стакан овсянки, три переспелых банана, два яйца, остатки детских творожков "Тёма". Овсянку предварительно залила кипятком, потому как боялась, что не пропечётся. Всё это смешиваем. Можно добавить немного разрыхлителя, но у меня он кончился. Всё это на смазанную маслом форму и выпекать. Со своей духовкой у меня отношения сложные. Выпекала при 180 градусов где-то минут 30-40. Получилась такая вот пп-запеканка. Бананы отлично заменяют сахар. Вышло достаточно сладко и сытно. А если с йогуртом или нежирной сметаной, то вообще не хуже пирожных.
 Приятного:)

Комментариев нет:

Отправить комментарий