Хронический сахараголик

Ну вот, дошли руки написать сюда что-то новенькое. У нас с сыном выдалась нелёгкая осень и начало зимы - тяжёлый вирус, причём не столько у него - сколько у меня. Но мы его победили! Ура!А я вот никак не могу победить свою любовь к сладкому. Решила снова осилить марафон без сахара и сладостей, хотя бы до Рождества. Пост я не держу - просто не выдержу с маленьким и гиперактивным сыном, а вот сладкое - без него нужно и можно прожить. Но, оказалось, мне это очень тяжело даётся. Неделю без сладкого я выдержала,как раз болея тяжёлой ангиной. в рот вообще ничего брать не хотелось. А как пошла на поправку- ну вот эту конфетку, вот этот кексик...и поехало. Сегодня я слопала аж 5 конфет. Стыдно ужасно.Извечный вопрос - что бы такого съесть, чтобы похудеть?И подруги и муж говорят, что всё с фигурой в порядке и худеть не надо. Но разве им объяснишь, что нет предела совершенству)))А у вас есть какие-то секреты снижения веса?)